HIPERTENSI
Pengertian Hipertensi...
suatu keadaan dimana terjadinya peningkatan tekanan darah persisten dimana tekanan darah sistoloik diatas 140 MmHg dan tekann darah diastolik diatas 90 MmHg.
Penyebab Hipertensi
- Kegemukan
- Usia lanjut
- Makanan yang mengandung garam berlebih
- Stress
- Kurang olahraga
- Merokok dan minum alkohol
Tanda dan Gejala
- — Sakit kepala
- Cepat marah
- Telinga berdengung
- — Pusing
- Mimisan
- Sukar tidur
- Mata berkunang-kunang
- Nafas terasa pendek
Apa akibat dari penyakit ini ?
- Resiko terhadap stroke
- Gagal Jantung
- Gagal Ginjal
- Serangan Jantung
Cara Pencegahannya
- Menurunkan berat badan apabila kegemukan
- Mengurangi makanan yang banyak mengandung garam
- Hindari stress
- Mengubah kebiasaan buruk seperti Merokok dan minum alkohol
- Hindari makanan yang banyak mengandung kolesterol
- Kontrol tensi darah minimal 1 bulan sekali ke puskemas
Obat tradisional
Pengobatan Tradisional Hipertensi
0 Response to "HIPERTENSI"
Post a Comment